母親の薦めで4歳のとき劇団東俳に入ったのがきっかけで芸能界へ。
（タレントデータバンク『注目!インタビュー』より）
5歳の時に子役デビュー。数々のドラマ・CMに出演。

1999年、CBC製作・TBS系列放送の「キッズ・ウォー」シリーズの今井茜役を演じ、
　　　　その3作目では昼ドラとしては異例の最高視聴率17.2%を記録して一躍有名になる。
　　　　『キッズ・ウォー5～ざけんなよ～』で初主演を果たす。
2004年、大学進学で学業に専念する為、一時芸能活動を休止。
2005年、自己推薦入試により、明治大学文学部文学科演劇学専攻に入学。
2005年、たむらプロより、『救命病棟24時』で共演した松嶋菜々子の所属する事務所へ移籍
　　　　（以後、松嶋との共演が多い）。
2005年10月、TBS系列放送の『花より男子』の主人公・牧野つくし役を好演、
　　　　平均視聴率19.8%、最高視聴率22.4%を記録。
2006年、『チェケラッチョ!!』のヒロイン・南風原唯役で映画デビュー。
2007年1月、『花より男子2（リターンズ）』に主演、前作を上回る平均視聴率21.6%、
　　　　最高視聴率27.6%を記録。
2007年5月、ヒロインを務めた映画『ゲゲゲの鬼太郎』が興行収入23億を超える
　　　　大ヒットとなり、幅広い世代に認知度を高めた。
2007年7月～『ファースト・キス』で月9初主演。

趣味はサッカー観戦・ドライブ・バスケットボール・バドミントン。
特技は、日舞・油絵。

14歳年上の兄がおり、その兄はかつてモデルをやっていたとのこと
（とんねるずのみなさんのおかげでしたより）。

大学に行こうと思ったきっかけは、子役時代共演した女優、
檀ふみに言われた言葉をずっと思っていたから（メントレGより）。

英検準一級の資格を持っている。

ドラマとバラエティーでのイメージギャップが非常に大きいのが特徴で、
ドラマでは比較的気の強い女性のイメージが強いが、
バラエティーでは清純で大人しい印象が強い。
また、かなりの天然でマイペースでもある。

火垂るの墓では、戦時中の女学生とその女学生の孫の役を演じて
そのイメージの違いの演技に好評を受ける。

ものまねができる（田中邦衛・いっこく堂・新幹線の真空式トイレなど）。

好きなアーティストは小田和正・ハナレグミなど
（ちなみに小田は、井上が出演するファースト・キスの主題歌を歌っている）。

オーディションを受けた際に『青い鳥』では鈴木杏に競り負けたことがある。

キッズ・ウォーシリーズ～（CBC） - 今井(中西)茜 役
キッズ・ウォー～ざけんなよ～（1999年）
キッズ・ウォー2～ざけんなよ～（2000年）
キッズ・ウォー3～ざけんなよ～（2001年）
キッズ・ウォースペシャル～ざけんなよ～（2002年）
キッズ・ウォー4～ざけんなよ～（2002年）
キッズ・ウォースペシャル～愛こそすべてだ!ざけんなよ～（2002年）
キッズ・ウォー5～ざけんなよ～（2003年）-　主演
キッズ・ウォースペシャル～これでファイナル!ざけんなよ～（2003年）
2000 FNS 1億2700万人の27時間テレビ夢列島 ～家族 愛 Love You～
　　　スペシャルドラマ「父さん」（2000年、フジテレビ） - 優 役
ホームドラマ!（2004年、TBS） - 長峰翔子 役
救命病棟24時（2005年、フジテレビ） - 小久保紗英 役
花より男子（2005年、TBS） - 主演・牧野つくし 役
火垂るの墓（2005年、日本テレビ） - 澤野なつ・光村恵子 役
花より男子2（リターンズ）（2007年、TBS） - 主演・牧野つくし 役
2夜連続 シェイクスピア ドラマ・スペシャル 第1夜
　　　『王様の心臓～リア王より～』（2007年、日本テレビ） - 刈谷さくら 役
ファースト・キス（2007年、フジテレビ） - 主演・福永美緒 役
スペシャルドラマ 『花いくさ～京都祇園伝説の芸妓・岩崎峰子～』
　　　（2007年秋、放送予定、フジテレビ） - 岩崎峰子 役

チェケラッチョ!!（2006年、東宝、宮本理江子監督） - 南風原唯 役
ゲゲゲの鬼太郎（2007年、松竹、本木克英監督） - 三浦実花 役
怪談（2007年、松竹、中田秀夫監督） - お久 役
花より男子～ファイナル～ (2008年夏公開予定） - 主演 牧野つくし 役

花王 「ブローネ薫りヘアカラー」（2000年）
家庭教師のトライ（2006年）
　　*井上真央本人が実際に、派遣された家庭教師に就いて勉強したとの事
みずほ銀行（2006年～）
カゴメ 「野菜生活」（2007年～）
明治製菓 「Panky」（2007年～）